OBJETIVOS
Trata de dirigirnos para que seamos capaces de identificar en cada momento de nuestra vida laboral si realmente estamos empleando nuestro tiempo correctamente y de no ser así cual es la técnica a seguir para corregir dicha acción.
DURACIÓN
15 horas
TEMARIO
Módulo: Gestión del tiempo y planificación de tareas
- Planificación
- Tipos de planificación y características
- La organización personal
- Organización: Instrumentos y competencias
- Organización por procesos
- Organización de procesos. Otros instrumentos
- El estrés y el distrés
- El estrés laboral
- Prevención y tratamiento del estrés
- Tipologías de organización y disminución del estrés